为推进校园心理健康教育建设，丰富校园文化生活，5月28日潍坊学院第十届大学生心理健康节活动顺利举办。活动以“五育生花扎根，趣味滋养心灵”为题，聚焦五育并举、心理赋能，创新心理健康教育形式。歌尔科技产业学院积极响应学校号召，依托趣味心理体验项目落实心理育人工作，以生动鲜活的校园活动温润学子心灵、赋能学生全面成长。活动策划周密、分工明晰，学院设置拾光予暖、释压轻行、遇见真我三大核心体验区域，为同学们带来沉浸式、多元化的心理治愈体验。

活动现场氛围热烈温暖，沉浸式趣味心理体验吸引了大批同学踊跃参与。在拾光予暖彩砂沙瓶制作区，工作人员耐心引导同学们挑选治愈贴纸、调配缤纷彩砂，亲手制作专属心情砂瓶。大家将细碎情绪与美好期许倾注瓶中，以手工创作疗愈内心，在沉浸式体验中沉淀心绪、舒缓压力，定格属于自己的温柔时光。精致的沙瓶作品承载着同学们的积极心态，实现了情绪的温柔安放。释压轻行解压保龄球区域人气高涨，趣味十足的游戏形式为同学们解锁解压新方式。场地球瓶标注焦虑、内耗等常见负面情绪词汇，同学们有序排队、投掷击球，以运动之力击碎负面情绪。大家在轻松玩乐中释放学业压力、排解心理内耗，收获满满活力，以轻松昂扬的状态直面学习与生活。在遇见真我展板互动区，温暖治愈的氛围浸润人心。同学们驻足夸夸镜前认真书写自我激励语录，勇敢撕下展板上的消极标签，亲手粘贴治愈暖心贴纸。在一次次自我肯定、破除负面定义的过程中，同学们正视自我价值、接纳不完美的自己，有效破除心理焦虑，树立自信、阳光、积极的人生态度，在自我对话中完成心灵成长与自我蜕变。

此次心理活动紧扣学校第十届大学生心理健康节主旨，将五育教育与心理育人深度融合，打破传统心理教育的单一模式，以趣味化、生活化、沉浸式的形式滋养心灵、凝聚心力。下一步，歌尔科技产业学院将持续深耕心理健康育人工作，常态化开展特色心理活动，厚植五育育人底蕴，筑牢学生心理健康防线，助力青年学子向阳而行、全面发展。

（文/图：宋卓  编辑：宋卓   编审：张付功）